Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



Шурпа диетическая

Шурпа диетическая

автор: Маленькая феяШурпа диетическая

 

  • Понадобится:
  • Говядина филе 600 гр
  • чеснок свежий - 4 зубца( если старый - то больше)
  • 2 помидора
  • 2 луковицы
  • приправы  как для плова - зира и барбарис.
  • кинза
     


 
Мясо тушить минут 20, очень мелко порезанное с давленым чесноком. В другой кастрюльке - 10 минут тушить порезаные помидоры и лук.
Потом соединить содержимое  кастрюлек, добавив воды пол литра или немного больше. Бросить приправы, перец и соль и довести до кипения. При подаче к столу посыпать кинзой.
Пальчики оближешь!

Можно есть со сметаной.
 

форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"