Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



Салат с анчоусами

Салат с анчоусами

Салат с анчоусами или любой соленой рыбкой Салат с анчоусами или любой соленой рыбкой

автор: Маленькая фея

 

  • Понадобится:
  • рыбка соленая любая
  • cтручки гороха (продаются в Метро)
  • горох мороженый или свежий
  • спаржа или стручковая фасоль (что есть в доме)
  • сельдерей стеблевой
  • йогурт 0 %


 
Заправка - сельдерей мелко потереть, просто в кашицу. Добавить йогурт.

Мороженую зелень выложить на сковороду с толстым дном  и без масла  5 минут тушить, т.о. размораживая. Охладить или подавать горячим - одинаково вкусно.

Добавить заправку. 

Рецепт из ресторана "LA CASA", адаптирован к диете.

 

 

форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"