Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



Капустные котлетки

Капустные котлетки

 Капустные котлеткиАвтор - gami


  • Потребуется:
    Капуста белокачанная - 400 г
    Яйца куриные - 2 шт
    Молоко - 1/2 стакана
    Отруби рассыпчатые - 5 ст.ложек
    Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Капусту нашинковать и потушить в молоке до мягкости. Полученную массу измельчить в блендере ( можно пропустить через мясорубку), добавить яйца, отруби, посолить, поперчить. Я добавила чесночка. Ложкой выкладваем на раскаленную сковородку с небольшим количеством растительного масла. Обжарить с двух сторон. Переворачивать аккуратно - могут развалиться.
Подавать с мясом, рыбой или как самостоятельное блюдо. Можно добавит сметану.Получилось весьма вкусно ( при том, что я не очень люблю капусту).

форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"