Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



Тефтель индюшачий

Тефтель индюшачий

автор: Маленькая фея  Тефтель индюшачий

 

  • Понадобится:
    филе индейки с грудины
  • отруби пшеничные рассыпчатые
  • лук(на 600 гр. мяса - 2 луковицы)

Время приготовления - 20 минут

 


 
 
Способ приготовления такой же, как в рыбных колетах.
Берем филе индейки. Пропускаем через мясорубку. Туда же лук. Туда же соль и перец.  Потом для густоты пшеничные отруби, можно добавить яйцо, если есть желание. Отрубей на глаз - до такой густоты, чтобы можно было лепить котлеты.Обваливаем в отрубях и жарим.

 

форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"