Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



"Спагетти" болоньезе овощные

"Спагетти" болоньезе овощные

автор: Маленькая фея"Спагетти" болоньезе овощные

 

  • Понадобится: 
  • филе  куриной грудки (300-350г)
  • лук-репка 1 штучка
  • 2 баклажана
  • томаты в собственном соку
  • соль, приправы

время приготовления - 1 час

 

 
 
Чистим баклажаны от кожи режем вдоль на полосочки, как спагетти. Обжариваем полосочки на сковороде с толстым дном без масла. Прокручиваем через мясорубку куриное филе и лук. Обжариваем без масла. Долго. До того, как выпарится вся жидкость и появится зажаристая корочка. Томаты в собственном соку в количестве 3 штучки взбиваем блендером. Но сковороду с толстым дном выкладываем баклажаны, обжаренный фарш и заливаем томатом. Перемешиваем и тушим на самом малом огне под крышкой 40 минут. Тут понадобятся острые ножи. Появление рецепта связано с покупкой ножика Золинген профессионал.
Приятого аппетита.

 

форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"