Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



Рыбные котлеты а-ля Золотая игла

Рыбные котлеты а-ля Золотая игла

 

автор: Маленькая феяРыбные котлеты а-ля Золотая игла

исполнение и фото: Рокси

 

  • Понадобится:
  • филе окуня (можно взять филе любой другой рыбы)
  • отруби пшеничные рассыпчатые
  • лук
  • соль, перец

 

 

Время приготовления - 20 минут
 
Вкусно так, что меня объели домашние.
Берем замороженное филе морского окуня. Пропускаем через мясорубку. Туда же лук. Туда же соль и перец.  Потом для густоты пшеничные отруби. Столько, сколько нужно для того, чтобы можно было формировать котлеты. Обваливаем в отрубях и жарим. Для домашних обваливала в сухарях.

форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"