Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



Дорадо (морской карась) на гриль

Дорадо (морской карась) на гриле

 

автор: Маленькая феяДорадо на гриле

  •  
  •  
  • Понадобится:
  • Рыба целиком на 350-400 гр.
  • Соль, перец
  • время приготовления 20 мин.
  • выход - 1 порция. 

 

 
 

Свежую рыбу почистить и выпотрошить (благо эта рыба чистится элементарно). Выложить на ПРОГРЕТУЮ (важно!) сковороду гриль.  Жарить с каждой стороны минут по 5, включая брюхо. Проще не придумаешь, и ОЧЕНЬ вкусно!
Гарнир на фото -  фасоль по-китайски.

форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"