Искать
 
  Новое на сайте
05.06.2009 08:29 

Витамин D (Д)



форум "Похудеем"


Свежие темы форума "Похудеем", худеем с золотой иглой и по диете Монтиньяка
Сегодня

Маленькая фея

Маленькая фея - минус 53!

История весом в 50 килограмм.

Я была очень худым ребенком. Вся семья меня усиленно кормила. Бабушка пекла пироги и жарила картошечку. Мама разрешала таскать из холодильника все самое вкусное. Более того, мама нас настолько любила, что вставала в 6 утра и перед работой готовила каждому члену семьи отдельно любимые блюда на обед. В результате в первый класс я пошла самой толстой из семилеток.

В 10 лет я уже весила 70 килограмм. В 14 - 90. В этом возрасте я впервые решила похудеть. Я решила не есть жареную картошку. По этому случаю я наедалась всего остального и лежала ждала похудения.

Я ходила в оздоровительный центр. Там я 3 раза в неделю занималась аэробикой и не худела... Просто потому, что я тогда не понимала, что надо изменить пищевое поведение, для того, чтобы похудеть.

В 20 лет я весила уже 120 килограмм. Чтобы похудеть я пропила гербалайф. Результат как всегда: минус 5 плюс 15...

В 25 лет я весила уже 135 килограмм. И начала пить тайские таблетки. Я похудела на 20 килограмм. И держала результат довольно долго для себя - полгода. Но тайские таблетки полностью испортили меня, как борца с Жорой. Я решила: "зачем себя ограничивать, если потом можно выпить волшебные таблетки?", и снова начала есть. Только теперь я ела пару месяцев, потом пару месяцев травила себя этой дрянью.... Результат в 28 лет я весила уже 147 килограмм.

Тут я впервые осознала, что здоровье у меня одно. Я приобрела книгу Монтиньяка, и решила попробовать. За полгода я похудела на 27 килограмм. Более того, как я сейчас понимаю, я нарушала направо, и налево и все равно процесс шел. Потому что жирное никогда не елось вместе со сладким. Хотя часто елось в огромных количествах отдельно. Результат - летом 2001 года я весила 122 килограмма.

Но тут вес встал. Как я понимаю, просто оттого, что я нарушала, а самый легкий жир уже ушел. Что я сделала? Еще не догадались? Я начала пить тайские таблетки... Но вес стоял и стоял, несмотря на эту гадость, которой я себя травила. Тогда я не все еще не понимала, что проблема во мне, а не в еде. Есть надо строго в определенное время. Перекусывать просто нельзя! Результат - через полгода я наела назад 10 килограмм.

Я решила передохнуть, а потом взяться за дело снова. Но передых совпал с беременностью, и в 2002 году я успешно родила на свет огромного карапуза. В роддом я пошла с весом 146 килограмм.

Карапуз хотел молоко, а у меня его было достаточно. Однако, через пару месяцев карапуз (моя дочь) молоко отверг. Пока кормила, я отлично сбросила набранный за беременность вес, но за время кормления я привыкла есть в 4 горла. Результат - летом 2003 года я весила уже 145 килограмм. Я пошла к эндокринологу, она сказала мне, что худеть имеет смысл только через год после родов, когда восстановится гормональный фон.

Летом 2004 года я решила встать на весы... Это одно из сильнейших потрясений в моей жизни... Я не влезла в весы! Они показали мне ошибку. Я плакала 3 дня. За это время муж заказал в интернет-магазине весы до 160 килограммов. Они показали мне 153 килограмма...

Я решила снова попробовать Монти. Но силы воли заставить себя у меня не было. В результате я похудела за полгода только на 6 килограмм, не особенно напрягаясь. В декабре я на спор, просто в шутку, решила соблюдать игольчатую диету. Результат меня потряс! Я похудела за первый месяц на 12 кило! И я решила поставить иглу.

За год с иглой я рассталась еще с 36 килограммами. Общая потеря веса составила 53 килограмма.

Но главное: я поняла, в чем причина лишнего веса у меня. Прочла массу литературы, узнала очень многое от девочек с форума, и  теперь я не делаю старых ошибок. Я полностью изменила свое пищевое поведение. Если мен чего-то хочется, я ем. Только малюсенький кусочек, только в разрешенное время и с подходящими продуктами.

 Так я держу вес в районе 100 (то 98, то 101) уже полгода. Собираюсь с силами к новому рывку.

Девочки! Главное - поддержка коллектива. Мне помогала вся семья. Сестра за компанию больше 50 килограмм скинула! Форум - сила! Спасибо всем за дружбу, помощь и поддержку!


Главная страница

Создание и поддержка FAIRYdesign ©2006

Перепечатка материалов возможна только в онлайновых СМИ с гиперссылкой "Mfeya.ru - Похудеем c Маленькой феей"